Archiwum

Archive for 14 Maj 2018

Czy porównywanie jest sukcesem?

Rzetelnie podążasz za swoim planem treningu i widzisz wyniki, ale twój przyjaciel na siłowni wydaje się robić więcej zysków. A twój sąsiad upuścił prawie 15 funtów, a ty wciąż skupiasz się na przegranej 10.

Nawet gdy robisz postępy, często porównujesz siebie z innymi ludźmi – na siłowni, w sklepie spożywczym, na Instagramie lub gdziekolwiek – możesz sprawić, że poczujesz się sfrustrowany lub zniechęcony. Dlaczego więc tak wielu z nas to robi?

Czytaj dalej…

Reklamy
Kategorie:Zdrowie i uroda Tagi: ,
%d blogerów lubi to: